W przestrzeni otulonej poczuciem bezpieczeństwa zapraszam na konsultacje obejmujące sesje terapeutyczne, treningi antystresowe oraz warsztaty szkoleniowe z zakresu rozwijania inteligencji emocjonalnej. Jako coach – terapeutka, zajmuję się pracą z klientem w zakresie min.:
- relacji interpersonalnych (osobistych, rodzinnych)
- zdrowia w ujęciu holistycznym
- rozwoju osobistego
- biznesu i rozwoju kariery
- psychologii pozytywnej
Sesja pozwala klientowi na lepsze wykorzystanie swoich zasobów. Celem sesji jest poznać lepiej samego siebie, podnieść poczucie własnej wartości czy znaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym. Coaching to proces a jego celem jest wzmocnienie klienta i wsparcie go w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany. Dokonuje się w atmosferze szacunku i pełnej akceptacji dla wartości klienta, pozwala przekraczać bariery, rozszerzać strefę komfortu.
COACHING, PSYCHOLOGIA POZYTYWNA
Terapia emocjonalna sesja pierwsza 250 zł 1h 15 minut
Terapia emocjonalna sesja kolejna 175 zł 1h
Trening antystresowy 155 zł 30 minut
Trening asertywności 300 zł 1h 30 minut
Napij się ze mną kawy „espresso” (krótka sesja terapeutyczna) 133 zł 30 minut
Napij się ze mną kawy „cappuccino” (klasyczna sesja terapeutyczna) 177 zł 60 minut
Napij się ze mną kawy „flat white” (dłuższa sesja terapeutyczna) 266 zł 90 minut
Sesja można odbyć również on-line, pod warunkiem wcześniejszych wizyt osobistych. Aktualne warsztaty:
Warsztaty LUSTRA
Ten piękny warsztat pomaga zobaczyć siebie w zupełnie innym świetle, niż to widzisz. Warsztat aktywuje neurony lustrzane, pomaga wczuć się w emocje swoje i innych. Otwiera na różnorodność a przede wszystkim uczy miłości własnej.
- Spotkanie w gabinecie 2 h, praca z lustrem. Termin popołudniowy lub wieczorny.
- Spotkanie indywidualne w przestrzeni publicznej 3 h, nauka uważności i jak stworzyć swój DDDS (Dzień Dobroci Dla Siebie). Termin poranny, start godz. 10.30 kolejnego dnia.
- Spotkanie w gabinecie 1 h za tydzień od pierwszego spotkania.
Cena: 890 zł. Minimalna ilość osób: 2, maksymalna 4. Możliwość warsztatów indywidualnych w cenie 990 zł.
Warsztaty 8 tygodni dla zdrowia psychicznego
Warsztat dla grupy, która regularnie spotyka się co tydzień. W każdym tygodniu dotykamy innego zagadnienia z zakresu mentalnej krainy Twojego mózgu. 8 kawałków, każdy inny i ważny w naszym życiu. Zdrowie i ciało, rozwój osobisty, spełnianie swoich marzeń i pogłębianie pasji, pogłębianie relacji z bliskimi oraz poprawa finansów to część tego, co najważniejsze w życiu. Odkrywanie swojej duchowości oraz kobiecości to dodatkowe korzyści z życia pełnego pasji, które chcę Ci odsłonić.
Dzięki co tygodniowej praktyce zrozumiesz lepiej siebie, odkryjesz więcej korzyści z życia. Nauczysz się dbać o siebie, z radością witać każdy dzień. Poprzez pracę ze swoimi myślami poznasz jak tworzy się dobre nawyki i jak je podtrzymać. Wyznaczysz cele i zobaczysz, że marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia. Z moją pomocą, odkryjesz jak bezpiecznie funkcjonować w grupie i jak zaprojektować swoje życie. Warsztaty uczynią Cię architektem wyboru lepszego życia w trosce o siebie.
Warsztaty Kobietologia
Kiedy śmiało odnajdujesz się w terapii indywidualnej, ale masz opory przed warsztatami grupowymi, to spotkanie jest dla Ciebie. W tym spotkaniu napijesz się dobrej kawy lub herbaty. Spotkasz inne kobiety, poznasz mnie od eterycznej strony. Spotkanie obejmuje 3 rytułały, jakich doświadczysz:
– rytułał dla urody (poznasz techniki prawidłowego oczyszczania skóry)
– rytułał odkrywania własnej kobiecości (dowiesz się, jak być bardziej kobiecą)
– rytułał dla umysłu (poznasz techniki relaksacyjne)
Dodatkowo otrzymasz 20 minut czasu w sesji tylko ze mną, aby zapytać o cokolwiek chcesz, lub zaczerpnąć terapii psychologicznej.
Czas trwania: około 2 godziny. Spotkania w każdy piątek godz. 16.15 -18.15 oraz 18.30 – 20.30. Na te zajęcia możesz wykupić pojedyńcze wejście 99 zł. Maksymalna liczba osób 8, minimalna 4. Rezerwuj najpóźniej 3 dni przed.